Frutta frullata in quattro e quattr’otto

By Carlotta

Ha fatto molto caldo, e quando è così anche i bambini ne risentono. Mia figlia mi si é avvicinata rossa rossa in viso e mi ha chiesto qualcosa di veramente fresco. Il mio ADO voleva quancosa che lo tirasse su:come ha detto …”una bobazza fresca”!!

Ecco il frullato di frutta fresca che entrambe abbiamo tanto gradito:

Ingredienti (per 2 bicchieroni di frutta):

  • 4 fette di cantalupo
  • 1 mela
  • 1 fetta di ananas
  • 2 cubetti di ghiaccio
  • miele

Preparazione: pulite il cantalupo, la mela e prendete due fette di ananas. Fate a piccoli pezzetti la frutta e frullate in un mixer aggiungendo se lo preferite un cucchiaino di miele e il ghiaccio. Servite in bicchieri capienti e decorate con pezzi di frutta e un bel rametto di menta.

Buon frullato a tutti!!

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