Le ricette di Favolgustando

By Daniela

Favolgustando è un delizioso libro di ricette provenienti da cinque paesi diversi, accompagnate da favole relative a quei luoghi e corredato di buffe e tenerissime illustrazioni a colori.

A me e alla mia bimba  è piaciuta in particolare la favola degli indovinelli dello zar e poi ci siamo divertite a preparare un tipico dolce russo, il kissel, nella variante ai mirtilli (visto che avevamo una confezione di mirtilli surgelati in casa).

Si tratta di un dessert sanissimo,  goloso e pieno zeppo di vitamine – del resto è esclusivamente a base di frutta – e con pochissimo zucchero, che ho sostituito con fruttosio. Tutta la famiglia l’ha apprezzato e l’adolescente ha addirittura fatto il bis.

Prossimo dolce da provare: i ghorayebach, i biscottini di origine araba preferiti dalla scimmia dell’avaro.

Ingredienti per 3 bicchierini pieni (noi però abbiamo raddoppiato la dose):

  • 200 g di mirtilli (anche surgelati),
  • 2 cucchiai rasi di fruttosio (ricordatevi che ha un potere dolcificante maggiore dello zucchero)
  • 1 cucchiaio di amido di mais,
  • 2 cucchiai di succo di limone.

Frullate i mirtilli e poi aggiungete lo zucchero e l’amido di mais sciolto nel succo di limone. Cuocete il tutto a fuoco basso in una pentola fino ad ottenere una crema di colore brillante. Versatela nei bicchierini e quando sono freddi metteteli in frigo a rassodare ulteriormente.   

 Favolgustando di Tito Vezio Viola è edito dalla casa editrice Sinnos, che da anni si occupa di diritto e di intercultura, anche passando per la tavola.

Le illustrazioni sono di Giulia Fiorino.

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Comments

  1. Grazie Daniela per la dritta sul libro lo cercherò ….se queste sono le ricette golose bè allora io e la mia bimba ci daremo da fare
    Un bacio e grazie!!!!!!!!!!!
    BUONA SETTIMANA

  2. Daniela says:

    @ Renata
    Nel libro ci sono storie e ricette bellissime e poi mi piace molto la filosofia della casa editrice: le storie e le ricette servono per conoscersi meglio, si ascoltano e si assaggiano per trovare sapori nuovi e magari scambiarseli. Buona settimana anche a te!

  3. Mi piacciono i libri con ricette che si possono fare con i propri bimbi, un modo di giocare ma anche di insegnare loro a mangiare sano.

  4. buonissima questa ricettina!!

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